|
|
| ANT2023 | Spor Fizyolojisi | 2+2+0 | AKTS:4 | | Yıl / Yarıyıl | Güz Dönemi | | Ders Duzeyi | Lisans | | Yazılım Şekli | Zorunlu | | Bölümü | ANTRENÖRLÜK EĞİTİMİ BÖLÜMÜ | | Ön Koşul | Yok | | Eğitim Sistemi | Yüz yüze , Laboratuar Çalışması, Uygulama | | Dersin Süresi | 14 hafta - haftada 2 saat teorik ve 2 saat uygulama | | Öğretim Üyesi | -- | | Diğer Öğretim Üyesi | DOÇ. DR. Selami YÜKSEK, | | Öğretim Dili | Türkçe | | Staj | Yok | | | | Dersin Amacı: | | Organizmayı oluşturan sistemlerin fonksiyonlarının ve bu fonksiyonların egzersize farklı koşullara cevabının öğretilmesi |
| Öğrenim Kazanımları | BPKK | ÖY | | Bu dersi başarı ile tamamlayan öğrenciler : | | | | ÖK - 1 : | Spor fizyolojisini ve yapısını betimler | 1 | | | ÖK - 2 : | Kasların sınıflandırmasını yapar | | | | ÖK - 3 : | Kasılma tiplerini açıklar | | | | ÖK - 4 : | Egzersiz ve enerji sistemlerini tanımlar | | | | ÖK - 5 : | Kardiovasküler sistemin önemini açıklar | | | | ÖK - 6 : | Solunum sistemini tanımlar | | | | ÖK - 7 : | Sıcak ve soğuk havada yapılan egzersizin fizyolojisini açıklar | | | | ÖK - 8 : | Farklı yaş gruplarında yapılabilecek sportif etkinlikleri açıklar | | | | BPKK :Bölüm program kazanımlarına katkı, ÖY : Ölçme ve değerlendirme yöntemi (1: Yazılı Sınav, 2: Sözlü Sınav, 3: Ev Ödevi, 4: Laboratuvar Çalışması/Sınavı, 5: Seminer / Sunum, 6: Dönem Ödevi / Proje),ÖK : Öğrenim Kazanımı | | |
| Doku ,organlar ve sistemlerin fonksiyonları Fiziksel eforlara kısa ve uzun dönemde adaptasyon Egzersizde enerji kaynakları Antrenmanın fizyolojik temelleri Egzersiz sonrası yorgunluk ve nedenleri Dnlenme ve toparlanma Ergojenik yardımcılar ve doping Farklı ortamlarda performans ölçülmesi Egzersizde asit ve baz dengesi |
| |
| Haftalık Detaylı Ders İçeriği | | Hafta | Detaylı İçerik | Önerilen Kaynak | | Hafta 1 | Dersin Tanıtımı , Fizyoloji Bilimine Giriş
| | | Hafta 2 | Hücre , Doku ve Sistemler, Enerji Metabolizması
| | | Hafta 3 | Dinlenme ve Antrenman ( Egzersiz ) Sırasında Aerobik ve Anaerobik Sistemler
| | | Hafta 4 | Kaslar ve Egzersiz, Kas Tipleri, İskelet Kasının Yapısı
| | | Hafta 5 | Sinir Sistemi ve Egzersiz
| | | Hafta 6 | Solunum Sistemi ve Egzersiz
| | | Hafta 7 | Vize sınavı
| | | Hafta 8 | Kanda Gazların Taşınması
| | | Hafta 9 | Dolaşım Sistemi ve Egzersiz
| | | Hafta 10 | Kan ve Dolaşım
| | | Hafta 11 | 11 Hormonal Sistemi ve Egzersiz,
| | | Hafta 12 | Farklı Ortamlarda Egzersiz
| | | Hafta 13 | egzersize metabolik uyum aerobik antrenmana uyum anaerobik antrenmana uyum laktik asit fizyolojisi
| | | Hafta 14 | Çocuklarda, kadınlarda, yaşlılarda spor. | | | Hafta 15 | Free radicals and antioxidants | | | Hafta 16 | final sınavı | | | |
| Ölçme Yöntemi | | Yöntem | Hafta | Tarih | Süre (Saat) | Katkı (%) | | Arasınav | 7 | 15/11/2018 | 45 | 30 | | Laboratuar sınavı | 8 | 22/11/2018 | 45 | 20 | | Dönem sonu sınavı | 16 | 11/01/2019 | 45 | 50 | | |
| Öğrenci Çalışma Yükü | | İşlem adı | Haftalık süre (saat) | Hafta sayısı | Dönem toplamı | | Yüz yüze eğitim | 2 | 15 | 30 | | Laboratuar çalışması | 2 | 15 | 30 | | Arasınav için hazırlık | 2 | 2 | 4 | | Arasınav | 1 | 1 | 1 | | Uygulama | 2 | 2 | 4 | | Ödev | 5 | 3 | 15 | | Kısa sınav | 2 | 2 | 4 | | Dönem sonu sınavı için hazırlık | 1 | 1 | 1 | | Dönem sonu sınavı | 1 | 1 | 1 | | Toplam Çalışma Yükü | | | 90 |
|